2022 樂敦養潤 x SOU・SOU 限定款新上市

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網上熱議「罵進夠糗摟」是什麼歌? 網友神解析:是BLACKPINK這首!!!

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歐洲地中海地震中心(EMSC)表示,緬甸今天發生規模5.6地震。

緬甸發生規模5.6地震。(圖/翻攝自Google Map)

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台灣米食文化深入日常,但不同的米到底有什麼差異?營養師吳映澄表示,雖然糙米、胚芽米、白米的熱量相近,但糙米比白米健康,其中含有的膳食纖維、維生素E、鎂等,甚至差距高達5倍以上。 ▲ 白米飯是台灣常見的主食之一。 吳映澄在臉書粉專《吳映澄 營養師食驗室》發文解釋,稻米去除稻殼後,稱為「糙米」,外皮是呈現黃色的「糠層」,是稻米粒營養成分最多的部分;稻米去除糠層後,稱為「胚芽米」,保留下來的胚芽內富含維生素、蛋白質和脂質;稻米在精白後,僅剩的胚乳是稻米儲藏能量的組織,口感最佳,即為常吃到的「白米」。 ▲ 糙米、胚芽米、白米的營養含量。 吳映澄指出,經過不同製程的稻米,除了保留的部位不同,也有著不同的營養價值,若比較糙米、胚芽米、白米之間的營養含量,可以發現這3種米每100公克的熱量相近,但糙米相較於白米,含有較多的膳食纖維、維生素B1、維生素E及礦物質,尤其膳食纖維、維生素E、鎂甚至差距高達5倍以上。 總的來說,糙米、胚芽米的營養價值比較高,建議民眾不妨偶爾替換主食,多吃糙米或胚芽米,才能攝取更多的營養素。 本文經營養師吳映澄臉書粉專《吳映澄 營養師食驗室》授權報導 延伸閱讀怎樣吃才會瘦?營養師:6樣放心吃 6地雷少碰李英宏坦承曾罹患「恐慌症」 曝症狀、平息緊張方法

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張庭瑚戲中對袁子芸有長達20年的愛戀。(圖/甲上)

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在市場動盪的環境下,多重資產配置更加重要,法人指出,在股市下跌超過10%時進場布局多元資產基金,投資1年、5年、10年獲取正報酬的機率都可來到9成以上。

在股市下跌超過10%時進場布局多元資產基金,中長期投資獲取正報酬的機率有9成以上。圖/中央社資料照

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(中央社記者張建中台北2022年9月26日電)台股今天開低走低,終場大跌340點,摜破13800點關卡,創21個月來新低。外資賣超新台幣78.45億元,賣超前10名以金融股居多。

隨著美股重挫,台股今天同步走弱,在電子、金融及傳統產業股全面下挫,加權指數收在13778.19點,大跌340.19點,跌幅約2.41%,成交值新台幣2178.13億元。

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醫療基金出現全新投資策略!有鑑於醫療產業在疫情後多元發展、快速進步,以及降低疾病的健康意識大幅度上升,台新投信攜手英國百年資產管理公司M&G,推出「台新醫療保健新趨勢基金」,聚焦最尖端的精準醫療、基因檢測,主要還納入了降低疾病的健康管理相關產業,以更全面的策略捕捉後疫情的醫療商機。

台新醫療保健新趨勢基金經理人黃俊晏表示,經歷了疫情後,醫療保健系統改變過去對新技術保守的態度,可以觀察到醫療產業對於新技術、新應用有加速採用的現象,受到技術性推動最關鍵的主題包含基因檢測、數位醫療、精準醫療,以及預防保健。

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娛樂中心/柯美儀報導

謝和弦表示,自己只有高中畢業。(圖/翻攝自謝和弦臉書)

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國泰金(2882)旗下國泰世華銀香港分行2012年到2016年有疑似違反香港打擊洗錢及恐怖分子資金籌集條例疏失舊案,今(23)日開罰,公司公告被香港金管局重罰港幣1,100萬元,換算成新台幣將近4,000萬元。

圖/取自中央社

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